martes 12 de julio de 2011

Circulo de Mujeres de Luna LLena


El Centésimo Mono

Se trata de un mito o leyenda, que puede aportar una suerte de explicación, a la amplia repercusión que van teniendo los círculos de mujeres, alrededor del planeta. Esta historia se basa en observaciones científicas sobre las colonias de monos en Japón.

Frente a las costas de Japón, científicos estudiaban las colonias de monos, en muchas islas, durante más de 30 años. Para poder seguirles la pista, dejaban papas en la playa para que las comieran, entonces estos salían de los árboles y se les podía observar claramente.

Un día una hembra de 18 meses llamada Imo empezó a lavar la papa en el mar antes de comérsela (podemos imaginar que sabría mejor sin la arena y la tierra). Imo enseñó a sus compañeros y a su madre a hacerlo y a su vez sus amigos se lo enseñaron a sus madres, y cada vez había mas monos que empezaron a lavar sus papas en lugar de comérselas llenas de tierra y arena.

Al principio sólo los adultos que imitaron a sus hijos aprendieron pero poco a poco los otros también lo hicieron; hasta que un día los observadores vieron que todos los monos de una isla lavaban sus batatas. Aunque esto fue significativo, lo mas fascinante fue cuando se produjo este cambio: la conducta de todos los monos del resto de las islas también cambió a pesar de que las colonias de monos no tenían contacto entre sí; ahora todos lavaban sus papas.

El “centésimo mono” era el hipotético mono anónimo que hizo decantar la balanza de la cultura: aquel cuyo cambio de conducta marcó el número crítico de monos que habían cambiado, tras el cual todos los monos de las demás islas empezaron a lavar sus papas.

El centésimo mono es una alegoría de la Nueva Era que ofrece la esperanza a las personas que han estado trabajando en cambiarse a ellas mismas y en salvar al planeta; preguntándose si sus esfuerzos individuales servían de algo. Este mito es una prueba que afirma un compromiso de trabajar en algo, como erradicar las armas nucleares aunque el efecto no se pueda ver en mucho tiempo.

Si ha de haber un centésimo mono, también ha de existir un equivalente humano de Imo y sus amigos; alguien ha de ser el mono vigésimo séptimo, octogésimo primero y nonagésimo noveno, antes de que pueda formarse el nuevo arquetipo.

Esta Luna llena, nos juntamos en Ocata Beach, un grupo de mujeres con ansias de despertar aquella feminidad perdida y valorar la importancia de juntarnos y hacer vivo el recuerdo de aquellos tiempos en donde los círculos de mujeres funcionaban con total naturalidad.

martes 21 de junio de 2011

DOMINGOS en JULIO








Yoga en la Playa


Ocata Beach



3, 10, 24 y 31

19.30hrs

altura Xiringuito Bambu

lunes 20 de junio de 2011

Mantra para Embarazadas


Yemaya Assessu (africano)

YEMAYA ASSESSU
ASSESSU YEMAYA
YEMAYA OLODO
OLODO YEMAYA

Es la celebración en el momento en el que el río encuentra el océano.
Yemaya es la diosa del océano.
Yoruba, Africa

Visita el sitio para escucharlo

namaste

viernes 13 de agosto de 2010

YOGA NIDRA


Desarrollado por Swami Satyananda Paramanamsa. Nidra según la tradición significa “sueño”. Yoga Nidra se traduce como “Sueño consciente” o “Sueño psíquico”

Yoga Nidra es una poderosa técnica de relajación de manera consciente. Es un proceso completo de relajación mental, física y emocional.

Es un estado de sueño con plena lucidez, en donde nos encontramos en el límite entre estar dormido y estar despierto. Es una forma de percepción interior y contacto directo con el subconsciente, inconsciente y el supra consciente

Guiado por instrucciones verbales y visualizaciones, vamos relajando pausadamente las diferentes partes de nuestro cuerpo y eliminando las tensiones del cuerpo y la mente.

Cultivando la relajación profunda y eliminando el stress se devuelve al cuerpo y a la mente la fuerza vital y la confianza en sí mismo logrando prepararnos y hacernos cada vez mas inmunes ante futuros problemas como el stress

La relajación se alcanza al desconectarse de la experiencia exterior (los sentidos, el cuerpo físico, la respiración, las emociones, los sentimientos y los pensamientos) por esto es muy importante estar alertas de cuando aparece alguna resistencia y tratar de vencerla poniendo en práctica nuestra paciencia y perseverancia.

No es negativo dormirse, de todas maneras es importante evitarlo ya que el hacerlo nos priva de los grandes beneficios de la práctica del Yoga Nidra

Debido a que la temperatura corporal disminuye, la secreción de jugos digestivos dificultan la práctica. Por lo tanto es recomendable evitar comer tres horas antes del la práctica

Si te encuentras incómodo en la postura de Shavasana trata de hacer pequeños ajustes hasta encontrar tu postura óptima. Si la tensión en la postura continúa detén la práctica de Yoga Nidra y concéntrate en Shavasana solamente hasta sentirte nuevamente preparado.

Espero te haya servido y si tienes dudas o consultas no dudes en preguntarnos.

Namaste!

Pamela Torres.

El miéroles 25 de agosto, clase especial de Yoga Nidra en El Masnou

miércoles 28 de julio de 2010

Yoga en la Playa

Maresme

Mataró y Ocata

Agosto

Martes de19. 00 a 20.00 hrs.

Hatha Yoga: 3, 10, 17, 24, 31 con Irene

Domingos de 20.00 a 21.30 hrs.

YEP *y Meditación: 1, 8,15, 22, 29 con eliana

*Yoga para Embarazadas en Pareja (YEP)

Actividad abierta y gratuita

Más información: dalessandroeliana@gmail.com

www.nuclio.es

Irene y Eliana


lunes 26 de julio de 2010




SURYASAKTI YOGA

CLASES EN INGLÉS / CLASSES in ENGLISH


Martes, 3., 10., 17., 24., y 31. agosto 2010 a las 20.30


Tuesday, 3, 10, 17, 24, and 31 August 2010 at 20.30

SURYASAKTI YOGA is a unique blend of Ashtanga-Vinyasa (first, second and third series), Iyengar and Shivananda yoga styles developed by Diana Colonna Suryasakti. This yoga practice aims to train your body and through that educate your heart, mind and soul. We attempt to integrate physical, psychological and spiritual aspects of yoga practices taken from eastern philosophies and implement them in the modern western lifestyle.

IRENE will be teaching the classes. She is a Suryasakti certified yoga teacher who accomplished the yoga teacher training in 2007 and 2008 in Slovenia while at the same time doing her studies and practice of human rights in the Balkan region. Born in Austria, she has lived many years in different European countries before coming to Barcelona a year ago where she is working now as a translator and pursuing her yogic path.

¡Contacta ahora con nosotros! / Contact us now!:

Tel.93 790 6691 – E-mail: nuclio2009@gmail.com

nuclio

Camí Ral de la Mercè 453, 2º, 1ª – 08301 MATARÓ

martes 13 de julio de 2010

Mantra a Dhanvantari

Dhavantari, Dios Hindú de la Medicina Ayurveda

Mantra para pedir cualquier tipo de cura ya sea física, mental o espiritual.

"Om Shree Davantre Namaha"

Repetir cada día, 108 veces.

Namaste